Să faci zilnic exerciții Kegel înseamnă mai mult decât să te antrenezi pentru niște orgasme intense, deși acesta poate fi în sine un scop suficient de ispititor. Niște mușchi pelvieni puternici contribuie la bunăstarea ta fizică și psihică, iar exercițiile de întărire a acestora sunt mult mai plăcute decât alte chestii pe care trebuie să le faci regulat ca să fii sănătoasă și frumoasă până la adânci bătrâneți. Știi tu, pensat, epilat, îngrijit cuticulele, numărat calorii, mers la sală și altele asemenea. Arnold Kegel, medicul care a transformat ginecologia Mai întâi, fă cunoștință cu Arnold Kegel, ginecologul care în anii ’40 a găsit o alternativă non-chirurgicală pentru tratarea incontinenței urinare…