sfaturi pentru sex anal
Sex anal

SEX ANAL – Ghid pentru femeile care vor să vadă dacă sexul anal e la fel de fain precum se spune

Carevasăzică, sexul anal a început să fie una dintre chestiile la care te gândești din ce în ce mai des. Și asta NU pentru că El a insistat, te-a implorat și s-a prefăcut de patru ori că nu nimerește vaginul.

Nu, dom’le. Pur și simplu te gândești să faci sex anal pentru că ești curioasă sau pentru că vrei să-ți pui în practică o fantezie. În plus, prietena ta cea mai bună face sex anal și îi place, pentru că așa ajunge mai ușor la orgasm. Ai mai citit și-un articol despre dopuri anale care ți-a stârnit interesul, apoi ai încercat să-ți stimulezi anusul în timp ce te masturbai și ai descoperit niște senzații delicioase. Așa că ce ți-ai spus, hai să-ncerc trebușoara asta și, dacă nu-mi place, n-o mai fac. Dar dacă-mi place, heheeee! 

Foarte bine. Anusul și rectul sunt pline de terminații nervoase, iar stimularea acestora poate fi plăcută și poate contribui la producerea orgasmului. Chestia asta e valabilă atât pentru femei, cât și pentru bărbați, dar în acest articol ne axăm exclusiv pe poponețele gagicilor.

Dacă vrei să te alături și tu celor 5-10% dintre femeile active sexual care practică sexul anal receptiv, atunci trebuie să te informezi mai întâi cu privire la riscuri și precauții.  Îți sugerez să nu crezi pur și simplu tot ce-ți spune partenerul că e ok să faci cu fundul tău, pentru că probabil habar nu are despre ce vorbește, mai ales dacă și-a făcut educația sexuală pe Pornhub.

Sexul anal poate fi dureros dacă nu te pregătești corespunzător și poate prezenta riscuri pentru sănătate, dar, cu precauțiile adecvate, este la fel de sigur ca alte practici sexuale.

 

Iată despre ce vei citi în rândurile următoare:

 

Ce trebuie să știi despre anusul tău înainte să faci sex anal

Puțină anatomie anală

Cât de murdar e, de fapt, sexul anal?

Care sunt riscurile asociate sexului anal?

Ce se întâmplă dacă faci sex anal

Cum te pregătești înaintea unei penetrări anale

Care este cel mai bun lubrifiant anal

Ce jucării anale poți folosi

Forme de erotism anal

 

Ce trebuie să știi despre anusul tău înainte să faci sex anal

 

Puțină anatomie anală

Înainte să-ncepi să pui chestii în fund, ar cam trebui să cunoști câteva chestii importante despre partea asta a corpului tău.

Anusul este deschiderea canalului anal. Are un aspect încrețit pentru că e căptușit cu falduri de țesut moale și roz, bogat în vase de sânge și terminații nervoase. Porțiunea dinspre exteriorul canalului anal este una dintre cele mai erogene zone ale corpului și cea mai sensibilă parte din anatomia noastră anală.  Este foarte sensibilă la atingeri și vibrații și e suficient s-o atingi sau s-o freci ușor ca să simți senzații plăcute.

Anusul e înconjurat de doi mușchi (sfinctere): cel extern, mai aproape de deschidere, poate fi controlat voluntar, pe când cel intern este controlat de sistemul autonom nervos. Cei doi mușchi lucrează în tandem, așa că poți, totuși, acționa asupra sfincterului intern relaxându-l pe cel extern. Îți poți îmbunătăți controlul asupra mușchilor sfincterului practicând zilnic exerciții Kegel.

Canalul anal are o lungime de numai câțiva centimetri și este, de asemenea, o regiune bogată în terminații nervoase, fără să concureze, însă cu sensibilitatea anusului. Porțiunea aceasta este, mai degrabă, receptivă la presiune. Canalul anal se continuă cu rectul.

Rectul poate ajunge până la 20-22 cm și se poate dilata mai mult decât canalul anal. Nici rectul, și nici canalul anal nu sunt niște tuburi drepte, ci ușor curbate. Rectul se curbează atât spre față sau spre spate, cât și spre stânga sau dreapta, într-un mod specific fiecărei persoane. De aceea, niciodată nu trebuie să permiți o penetrare anală brutală, „ca-n filme”, pentru că va fi o experiență dureroasă.

Încă două lucruri esențiale despre poponeț: nu se lubrifiază singur, iar țesutul interior este mai fragil decât cel care căptușește pereții vaginului.

anatomia rectului
Armin Kubelbeck, commons.wikimedia.org

 

Cât de murdar e, de fapt, sexul anal?

Uite care-i treaba. Sexul în fund nu e atât de murdar cum ai putea crede. Adică, da, pe acolo ies pârțurile și fecalele și d-aia ai întotdeauna grijă să te ștergi din față spre spate, ca să nu aduci bacteriile spre vagin.

sexul anal nu e atat de murdar cum creziCu toate acestea, rectul și canalul anal sunt, atâta vreme cât menții o bună igienă, destul de curate. Materiile fecale sunt doar în trecere pe-acolo, pentru că ele „locuiesc” mult mai sus în colon, așa că, dacă e să rămână ceva pe penisul partenerului, pe deget sau pe jucăria sexuală, o să fie puțin cantitativ și n-o să moară nimeni din asta. Se spaaaalăăăă!

Totuși, asta nu înseamnă că un deget care a fost în fund are voie să intre în vagin fără să fie bine spălat în prealabil. La fel, o penetrare anală nu trebuie direct continuată cu o felație, chiar dacă practica ATM (Ass to Mouth) este în mare vogă prin filmele porno. Am făcut prostia asta și m-am ales cu o amigdalită bacteriană urâtă, din aceea cu puroi, care m-a pus la pat câteva zile. Am luat antibiotice aproape o lună și m-am simțit ca naiba, dar mi-a fost învățătură de minte și am lăsat-o mai moale cu tehnicile culese din pornache.

Să revenim: analul nu-i așa murdar cum crezi, mai ales dacă faci un duș și îți golești intestinele cu două-trei ore înainte. Totuși, chiar și în cel mai curat și sănătos rect se pot găsi bacterii transportate în materiile fecale (E. coli, hepatita A, etc) sau diverși paraziți, așa că fii atentă la traseul penisului sau al jucăriilor care-ți poposesc chiar și un timp scurt în fund și spală-le sau schimbă protecția din latex înainte să atingi alte mucoase cu ele.

 

Riscuri asociate cu sexul anal

Sexul anal poate fi foarte plăcut, distractiv și satisfăcător, dar nu uita că este activitatea sexuală cu cel mai ridicat grad de risc pentru transmiterea HIV, HPV și a bolilor venerice. Asta se întâmplă pentru că țesutul rectal este mult mai fragil decât țesutul pereților vaginali și se poate rupe ușor, facilitând transmiterea virușilor. La asta se adaugă puzderia de bacterii despre care-ți povesteam mai sus.

Riscurile sunt prezente atât în penetrarea anală, cât și în rimming (sex oral anal sau analingus) sau în joculețele cu degetul. Fii conștientă de ele și decide rațional dacă și când merită să ți le asumi.

Soluția? Știu că barierele din latex taie cheful omului, dar te protejează de multe, multe neplăceri. Pregătește-ți o trusă de protecție pentru sex anal și ține-o la îndemână, în sertarul noptierei.

Ce ar trebui să conțină?

  • Prezervative
  • Folii din latex pentru sex oral 
  • Protecții din latex pentru deget
  • Mănuși din latex
  • Lubrifianți pe bază de apă ori silicon

 

Ce se întâmplă dacă faci sex anal

Unii zic că, dacă faci sex anal, te pricopsești cu hemoroizi, alții că nu o să te mai poți ține ca înainte și o să ai nevoie de scutece.

Nu-i chiar așa. Într-adevăr, dacă ai deja hemoroizi, sexul anal îi poate irita, dar nu există vreo dovadă că poate provoca apariția dilatațiilor venoase.

În ce privește incontinența, rezultatele unui studiu din 2016 par să susțină existența unei legături între contactele sexuale anale și eliminarea necontrolată a materiilor fecale. Studiul în cauză nu a evaluat și implicarea altor factori, precum leziunile planșeului pelvin din timpul nașterii, constipația sau diareea cronică. Asta înseamnă că nu poate fi stabilită o legătură directă între contactele sexuale anale frecvente și incontinența anală.

Un alt mare bau-bau al penetrării anale este ruptura rectală. Da, se poate ca penetrarea anusului să ducă la perforarea rectului, dar șansele ca acest lucru să se întâmple sunt foarte mici. E mai probabil să te trezești cu rectul perforat din cauza constipației sau nașterii, decât din cauza penetrării anale.

Există și posibilitatea să sângerezi în urma sexului anal. Nu este cel mai drăguț mod de a încheia o partidă de sex fierbinte, dar nu este nici un capăt de țară. Sunt mai multe motive pentru care poate apărea sângerarea anală după ce te joci cu chestii prin fund, fie că-i vorba de penis, dildo sau degete.

 

fisura anala

 

Sângerări anale. Cauze asociate cu sexul anal

  • Țesutul care căptușește anusul, canalul anal și rectul este foarte subțire și nu se lubrifiază singur. Din cauza fricțiunii se pot produce fisuri în țesutul respectiv, ceea ce duce la mici sângerări vizibile pe hârtia igienică sau în scaun.
  • Ai niște hemoroizi de care, probabil, nu știai, iar iritarea acestora duce la sângerare.
  • Fundul tău a fost explorat de niște degete cu unghii ascuțite sau nepilite.

 

Poți evita sângerările anale, dacă ești cuminte și urmezi recomandările de mai jos.

 

Cum te pregătești înaintea unei penetrări anale

Ți-ai băgat vreodată un deget în anus? Ar fi bine să faci asta înainte să lași pe altcineva să te penetreze cu un deget, un dildo sau un penis. În felul acesta o să te obișnuiești cu senzația și o să te simți mai confortabil.

Te poți chiar masturba cu un vibrator anal sau poți încerca senzația de plin a unui butt plug. E fundul tău și faci ce vrei cu el, nu? Dar începe cu pași mici înainte să alergi pe coridorul anal și ai grijă să nu dărâmi bibelourile, că altfel o să te doară.

Fii atentă și ia-ți măsuri de precauție înaintea oricărei activități sexuale anale, fie că este masturbare ori sex cu un partener purtător (sau nu) de penis.

 

Manichiura

Degetele care intră în anus trebuie să aibă unghii scurte și netede, chiar dacă vor fi acoperite cu protecții din latex. Ambele suprafețe, atât cea din latex, cât și cea din țesut conjunctiv din rect, pot fi zgâriate ușor și nu vrei asta.

 

Igiena și protecția

Chestiile pe care le bagi în fund trebuie să fie curate. Mâinile sau/și penisul se spală cu apă caldă și săpun antibacterian, iar jucăriile anale se spală cu apă caldă și săpun sau cu loțiuni speciale pentru curățare. Acoperă penisul sau jucăriile cu prezervative noi înainte de a le folosi. Pentru mâini și degete se folosesc mănușile și degetarele din latex. Latexul e prietenul celor care fac sex anal: nu doar că îi protejează de BTS-uri, dar servește și ca barieră anticaca!

Apropo de caca. Nu-i o idee bună să faci sex anal când ești balonată, când te simți prea plină sau când ai un deranj la stomac. Pe lângă motivele evidente, probabil că nu o să te poți relaxa suficient și o să fie dureros.

Fă un duș cu apă caldă și săpun înainte de contactul anal, ca să-ți pregătești poponeața pentru distracție. Clisma nu e musai! O poți face ocazional, cu 2-3 ore înaintea activității sexuale, ca să dai timp organismului să-și revină. Nu face exces de zel: clismele frecvente îți afectează echilibrul gastrointestinal și îți pot pune sănătatea în pericol. Ți-am mai zis, sexul anal nu e atât de murdar cum crezi.

Ai grijă la dietă, mănâncă-ți legumele, hidratează-te și fă duș înainte. O să fie OK.

 

Ai grijă de vagin

Ține minte că anusul nu e prieten cu vaginul. Din contră. Anusul are râcă pe vagin, nu știu exact de ce, și dacă îl prinde p-ăsta mic la înghesuială, îi strică bunătate de floră bacteriană.

Regula e simplă. Dacă ceva a fost în anus, nu intră în vagin până când nu-i schimbi protecția din latex cu una nouă sau până când nu-l speli bine. Ai grijă la penis! Dacă faci sex anal neprotejat (probabil cu prietenul tău sănătos tun cu care ai o relație monogamă de ani de zile, pentru că altfel nu ai nicio scuză că ai uitat de prezervativ), s-ar putea să nu fie suficient să-și spele penisul înainte să te penetreze vaginal.

Ghici de ce.

Pentru că pârdalnicele bacterii se pot ascunde în uretră. Pândesc momentul potrivit și atacă vaginul cu o mârșăvie de nedescris. După aia te trezești cu o frumusețe de infecție cu E-coli și faci febră două zile. Been there, done that, ba chiar am ajuns și la urgență din cauza asta.

 

Relaxează-te

Și înainte să faci sex anal pentru prima dată, și înainte să faci sex anal pentru a cincizeci și șasea oară, trebuie să bifezi două chestii foarte importante:

 

Să vrei să faci sex anal – dacă nu vrei, sfincterul interior, cel pe care nu-l poți controla tu, o să se supere și nu o să lase nimic să treacă de el, decât cu forța. Forță și anal sunt doi termeni ce nu ar trebui să se regăsească în aceeași propoziție.

 

Să fii relaxată – asigură-te că ai la dispoziție suficient timp, poate o oră, poate două, poate mai mult. Toată seara, dacă se poate. Stinge televizorul, pune o muzică drăguță, senzuală, îmbracă-te sexy și discută cu partenerul tău despre ce urmează să faceți.

Între voi trebuie să existe o comunicare foarte bună. Penetrarea anală te poate pune într-o poziție vulnerabilă, iar partenerul trebuie să fie atent la dorințele tale și să-ți respecte limitele. Nu-ți recomand să bei alcool, pentru că îți amorțește simțurile și o să fii tentată să suporți mai mult decât poate corpul tău. Bine, un pahar de vin e în regulă, dar nu mai mult.

Crede-mă, nu vrei să te îmbeți înainte să faci sex anal. În cel mai bun caz, riști să fii de acord cu toate lucrurile despre care ți-am spus că nu-i bine să le faci, cum ar fi ass to mouth sau anal neprotejat.

Apropo de poziții, dacă nu știi cum să stai să-ți fie bine, te poți inspira din articolul 7 poziții pentru sex anal, fiecare cu avantajele și dezavantajele ei.

relaxare sex anal

 

Care este cel mai bun lubrifiant anal

Iată că am ajuns și la subiectul luuuube. E foarte important. Anusul nu se lubrifiază singurel, așa cum face vaginul și, chiar dacă la un moment dat simți ceva umed pe-acolo, e doar secreția naturală a mucoasei canalului anal și, poate, puțină transpirație. Oricum, nu-i suficientă pentru penetrare.

Frecarea fără lubrifiere distruge bariera împotriva BTS/HIV, poate produce mici fisuri în țesutul rectal și face experiența să fie dureroasă și neplăcută.

Bun, ai înțeles că lubrifiantul e esențial.

Dar ce fel de lubrifiant e potrivit pentru sexul anal?

Cel pe bază de apă și cel pe bază de silicon.

Evită lubrifianții pe bază de ulei (distrug latexul) și pe cei care desensibilizează anusul (așa te trezești cu rupturi rectale).

Citește aici mai multe informații despre gelurile lubrifiante.

 

Ce jucării anale poți folosi

Ca regulă principală, nu folosi jucăriile sexuale vaginale în anus, pentru că riști să le pierzi prin fund. Tot ce bagi în anus trebuie să aibă o bază mai lată, evazată, care le fixează la intrare, sau un capăt pentru manevrare.

Apropo de jucării sexuale, să știi că trăim vremuri foarte bune acum. Pe vremea mea nici nu concepeam să intrăm într-un sexshop, iar de cumpărături online nici nu cred că auzisem. Oricum, când eram în facultate, abia aveam bani de Fornetti. Așa că improvizam.

Dana, de exemplu, a improvizat cu un tub de spray, că o bătea la cap prietenul ei să încerce anal și fata nu știa (nici nu prea avea de unde prin 2002-2003) că jucăriile anale au și ele o formă ergonomică, un vârf mai subțire, na. Și nu știa nici că în fund nu dai buzna, ci bați politicos la ușă, spui bună ziua și aștepți să fii invitat înăuntru.

Nu s-a întâmplat nimic foarte grav. A sângerat puțin, și-a pus un absorbant și a venit să ne povestească. D-aia zic, informează-te. Uite, azi găsești în sexshopurile online o grămadă de jucării anale:

 


jucarii pentru sex anal

 

Dopuri anale  – Sunt concepute pentru a intra și a fi „purtate”, nu pentru mișcări de du-te vino. Oferă o senzație plăcută de plin. Citește aici cum să alegi și cum să folosești un dop anal.

Bile anale – Sunt foarte potrivite dacă vrei să experimentezi senzațiile anale pentru prima dată. Citește aici cum să alegi și cum să folosești bilele anale.

Dildouri anale – Vrei să încerci sexul anal, dar partenerul tău are penisul prea gros sau prea lung? Folosește un dildo. Sau, dacă tu și partenera ta ați decis să treceți la treburi anale, arată-i cum să-și pună un strap-on și alegeți împreună niște dildouri simpatice (nu din jelly, sunt prea poroase și n-o să le poți dezinfecta cu niciun chip).

Vibratoare anale – Ții minte ce spuneam la început? Că anusul este foarte sensibil la atingeri și vibrații? Așa-i. Încearcă să-l stimulezi cu un vibrator anal și o să primești, ca bonus, și un sfincter interior mai relaxat.

 

Forme de erotism anal

Penetrarea nu este singura formă de sex anal care-ți poate aduce plăcere. Îți povestesc mai jos, pe scurt, despre analingus și fisting.

 

Analingus

I se mai spune și rimming și este, practic, sex oral anal, adică stimularea zonei anale cu gura și limba.

Nu uita că te poți îmbolnăvi dacă faci sex oral anal neprotejat. Pentru asta există dental dams, adică niște folii de protecție din latex pentru sexul oral. Teoretic, poți folosi și folie alimentară, un prezervativ cu arome sau o mănușă din latex, tăiate cu grijă în așa fel încât să poată fi întinse peste anus.

Foarte important! Dacă nu se folosește nicio barieră de protecție, gura trebuie bine clătită după analingus, înainte de a trece, de exemplu, la cunilingus.

 

Fisting

Sună ca și cum ți-ar băga cineva un pumn în fund? Ei, să nu exagerăm. Fistingul anal este, de fapt, un proces gradual de penetrare a anusului, mai întâi cu un deget, apoi cu două, trei și, mă rog, până când încape confortabil toată mâna, cu degetele ușor îndoite. E o senzație plăcută și o experiență puternică, din câte am înțeles, care atrage din ce în ce mai multe femei.

Fistingul a fost asociat mult timp, ca și alte forme de sex anal, cu bărbații gay, dar de câteva decenii a început să aibă mare priză la femei. Eu nu plănuiesc să încerc fistingul anal vreodată, dar dacă te interesează subiectul, găsești la prietenii noștri gay mai multe informații utile.

 

În final, un ultim sfat: nu face sex anal doar pentru că te bate la cap partenerul. Explică-i care sunt temerile tale, documentați-vă și discutați deschis înaintea unui contact sexual anal. Stabiliți reguli, limite și certitudinea că oricare dintre voi se poate opri dacă ceva nu-i face plăcere și va beneficia de susținerea partenerului.

Nu-ți garantez că o să ai orgasm. Eu n-am avut niciodată doar prin stimulare anală, dar pentru my best friend ăsta e singurul mod în care poate ajunge la orgasm. Ia-ți precauțiile necesare, relaxează-te și încearcă și tu sexul anal: poate o să te urce pe pereți de plăcere, poate nu. Dar, cu siguranță, o să experimentezi niște senzații noi și interesante.

Că d-aia trăim.

 

Sursa principală a informațiilor din acest articol despre sexul anal este cartea lui Tristan Taormino, The Ultimate Guide to Anal Sex for Women.

%d blogeri au apreciat: